Der Plan
  1. Anfang
  2. Entschluss
  3. Plan
  4. Beispiel
  5. Ampel
  6. Demoplan
  7. Bestellen
  8. Ende
  • Der Plan legt fest, wann Sie während der nächsten Wochen eine Zigarette rauchen dürfen
  • Nicht mehr Sie, sondern der Plan bestimmt, ab wann Sie die nächste Zigarette anzünden dürfen
  • Der Plan reduziert täglich eine Zigarette, bis Sie innerhalb von drei bis vier Wochen zum Nichtraucher werden
Nichtrauchen mit Plan Für die kommenden Wochen muss der Plan über Sie herrschen:
Lassen Sie sich von Ihrem Plan fesseln,
werden Sie der Sklave Ihres Planes!
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13. August 2006 - Impressum